На плажа - без стрии (начини да се отървете от стрии)

Гладката, здрава кожа, добре поддържаното тяло е мечтата на всяка жена . За да я подхождате към себе си, трябва да полагате много усилия и да работите и да се грижите за вашата собствена красота постоянно, без прекъсвания. Докато е дошъл плажният сезон, много внезапно възстановени дами може да нямат време да се доберат до добра форма, но борбата за красота трябва да започне от днес.

Не всички промени в живота на една жена отиват без следа за нашата деликатна кожа. Неприятните белези оставят на нея раждане на деца, резки колебания в теглото, продължително лечение. Най-често тези неприятни дефекти се появяват в корема, ханша, гърдите. Името им се простира, или по друг начин - стря.

Какво е разтягане?

Протягането е резултат от микротрамус на кожата и подкожната тъкан. Този козметичен дефект на кожата се получава поради увреждане на еластичните влакна на епидермиса. В този случай еластичността и еластичността на кожата намаляват, става по-тънка, така че малките кръвоносни съдове, разположени в нейния външен слой, се виждат с невъоръжено око. Малки вътрешни сълзи с течение на времето са изпълнени с съединителна тъкан. Първите стрии имат виолетово-червеникав цвят, а в бъдеще те стават светло розови или напълно безцветни. Те са особено забележими след слънчево изгаряне, тъй като съединителната тъкан не съдържа пигмент.

Да, неприятно е да имаш тяло на места с "ивица", но не си струва страшни стрии, те не са нито грозота, нито болестта, силният секс не изплаши, накратко, нищо не е направено. Между другото, вероятността за появата им не е толкова голяма, освен това в женските сили да се конкурират с тях, да не ги приемат "в тялото си".

Съвети от Софи Марсо

Една от най-честите причини за появата на стрии върху кожата е бременността . Следователно, жените, които носят деца, трябва внимателно да слушат съветите на лекарите. Лесно е да ги следвате и най-важното - благодарение на полезния съвет, можете да улесните бъдещето да се опитате да премахнете стрии след раждането.

Докато чакате детето, трябва да носите специални сутиени и бинтове, които ще предпазят кожата и мускулите от разтягане. За да запазите външния вид на млечните жлези, като започнете от четвъртия месец от вашата интересна позиция, избършете гърдата с кърпа, напоена със студена вода или парчета лед.

Контрастен душ също е добър в този случай. Процедурите могат да бъдат завършени чрез триене на гърдата с лимонови филийки. Опитайте се да откриете възможност всеки ден да изложите гърдите си на свеж въздух за няколко минути. Въздушните бани много добре влияят на състоянието на кожата.

Бременна, известната френска актриса Софи Марчеу нанася масло срещу стрии. Тя редовно руга зехтин с витамин Е. Тя вярва, че това просто лекарство й помага да избегне появата на стрии и да запази красотата на тялото след раждането на детето.

Първото нещо е превенцията

Протягане е по-лесно да се предотврати, отколкото да се отървете от тях упорито. Основният принцип, на който се изгражда комплексът от превантивни мерки, е поддържането на еластичността на кожата, която зависи от наличието на необходимото количество колаген и еластин в съединителната тъкан. Това се постига чрез правилно хранене, масаж, използване на специализирани кремове и гелове. Не по-малко важно е поддържането на стабилно тегло: внезапните колебания в телесното тегло с увеличаване или загуба на тегло допринасят за появата на стрии.

За превантивни цели, само за да изгладите кожата, препоръчваме да се къпете с добавка на супена лъжица екстракт от бор. Блис 15 минути при температура на водата 38 градуса.

Опитайте този метод : 350-500 g нишесте се разбърква в 2-5 литра студена вода, която след това се излива в подготвена баня.

Хранене срещу стрии

Ще бъдете по-малко застрашени от появата на стрии на кожата, ако ядете храни, богати на минерали и витамини. Млечните продукти ще осигурят богатство от калций, рибата ще укрепи тялото с флуорид, месо и бобови растения - желязо, и домати и банани - калий. Също така, уверете се, че вашата диета съдържа соево и зехтин, витамини А и Е.

Разклатете кръвта

Не можете да оставите кръвта да застане в проблемни области. Това може да бъде постигнато с изтръгнат масаж: всеки ден, с движение на щипка, се изсипва в областта на корема, бедрата, бедрата и гърдите до леко зачервяване.

Благоприятният ефект има контрастен душ: голяма глава вода, последователно - студена и топла струя - кръгови движения масажи проблемни области. Razotrites кърпа кърпа и след душ в кръгово движение триене специален инструмент, за да се предотврати появата на стрии.

Тя ще помогне да се разпръсне физическата култура - бягащи, ритмични пешеходни обиколки, скокове с прескачащо въже ще ударят болезнено опънатата кожа, ще я направят еластична и красива.

Висока, еластична, вълнуваща ...

На гърдите в продължение на много години остана красива и еластична, трябва да се грижи за нея от младостта. И за това е необходимо да се прави редовно гимнастика - да се правят упражнения, насочени към развиване и укрепване на мускулите на гръдния кош. Един нов ден трябва да започне с воден масаж: с помощта на ръчен душ, първо изсипете една гърда, а след това другата с движение отдолу нагоре по посока на часовниковата стрелка, а след това в кръг. Не позволявайте на водната струя да сочи директно към зърната. Сменете температурата на водата няколко пъти, редувайки се топло и студено, но завършете работата на водата в охлаждане.

За да се бориш със слаба кожа на гърдите, начертана със стрии, контрастни компреси ще ти помогнат . Ще ви са необходими два басейна (с топла и студена вода) и кърпа за хавлии. Разтваря се 1 чаена лъжичка сол в гореща вода, а в студено - 1 чаена лъжичка лимонов сок. Почиствайте кърпата в гореща вода, изцедете я и я прикрепете към гръдния кош за 30 секунди. След това отстранете и накиснете кърпата в студена вода, издърпайте и нанесете отново върху гърдите в продължение на 1 минута. Повторете процедурата 5-6 пъти, последната компресия трябва да е студена.

След контрастираща процедура, избършете кожата на гърдата с предварително приготвен лосион: налейте 2 супени лъжици розмарин с 4 чаши студена вода, поставете в огъня, заври и охладете. Отвара щам, добавете 2 супени лъжици сол за маса, 2 супени лъжици алкохол и 4 супени лъжици лимонов сок.

Ще помогне и лосион от копър и липа цветя . Смесете 1 супена лъжица. лъжица на нарязан копър зеленина със същия брой липа цветя, налейте 1,5-2 чаши вряща вода и се оставя за 2 часа. След филтриране и се прилагат на проблемни области, където кожата е прост, със стрии. Лосионът трябва да изсъхне върху кожата, без да се използва кърпа.

Следвайте позата - тя предпазва гърдите от преждевременно изсъхване: гърдите заедно, гръдният кош напред, коремните мускули се вкарват, сякаш гърба на гръбначния стълб. "Задръжте" гърба си и докато ходите, а след това, когато седите.

Дишайте дълбоко. Обикновено гърдите се развиват само когато дишаме правилно и дълбоко. Сутрин и вечер, преди отворения прозорец, направете до 20 дълбоки въздишки и издишвания. Проследявайте правилното дишане, не забравяйте през целия ден, така че скоро да свикнете и след това не се налага да контролирате себе си.

Плувайте повече. Ако е възможно, плувайте през цялата година, през лятото - във водни резервоари, през зимата - в басейна. Плуването е един от най-ефективните методи за борба със стрии. Като във водата, можете да комбинирате с плуване специални упражнения, за да даде еластичност на гръдния кош, корема, бедрата, раменете.

Подхранете кожата на гърдата. Кожата на гърдата трябва да се овлажни и да се подхранва не по-малко от кожата на лицето, шията, ръцете ... А веднъж седмично след къпането внимателно разтривайте в кожата на млечните жлези овлажняващ или подхранващ крем и след това направете топла компрес с кърпа. Задръжте компреса за 15 минути, след което изплакнете гърдата с хладка вода. Използвайте кремове, съдържащи соя, хвощ, женшен, хмел, мента. Естествените компоненти на тези растения спомагат за запазването на тонуса на кожата, подобряват възстановяването на съединителната тъкан, повишават еластичността на влакната, т.е. дават необходимото за елиминиране на стрии.

Решете проблема със стрии върху корена

Основното в борбата срещу стрии е да не пропускате времето , а не да ги оставяте свободно да се поберат на тялото ни. С малко количество стрии на ранен етап (не повече от година и половина), компреси с етерични масла, които могат да бъдат направени у дома, са полезни.

Ще ви е необходима марля за размер, която ще обработвате. Смесват се 4 капки розово масло, 2 капки масло от нероли, 1 капка вар, 1 капка пети грес от 1 супена лъжица. лъжица кефир. Ако този състав не е достатъчен за компресиране в определена област, увеличете пропорцията на всички компоненти пропорционално. Поставете салфетки в маркуча и нанесете компрес върху мястото на проблема за 7-8 часа. Тази процедура се провежда 3-4 пъти седмично в продължение на три месеца, след месец и половина или два месеца ще можете да оцените първите ясно видими резултати.

Лайка ще ви помогне да се борите с стрии . Хълбока на съцветия в 250 мл мляко. С топлата смес навлажнете плътната тъкан и я увийте с тяло, където стрии "се утаяват". Покрийте филма и го затоплете с кърпа. Задръжте компреса за 15 минути. След като тялото не изплакне, но избършете и нанесете крем.

Подменяемите компреси от отвара или инфузията на лайка ще спомогнат за поддържане на еластичността на кожата, ще намалят нейното увисване, разтягане. Бульонът се приготвя, както следва: 2 супени лъжици. Лъжици на сухи съцветия се изсипва чаша вода и се вари в продължение на 10 минути, охлаждане и напрежение. Водна инфузия: 2 супени лъжици. Лъжици на лайка налейте един литър вряла вода, след 20 минути изтичане. Всичко е готово и можете да използвате компреси. Марл или спално бельо, сгънати два или три пъти под формата на шал, навлажнете с топла инфузия на лайка, бързо извийте и обвийте третираната област. Гореща компресия за 3 минути. След това навлажнете "шал" в студен бульон, изтласквайте и отново нанесете върху него за 5 секунди. Променете компреса 3 пъти, направете процедурата веднъж седмично.

Помощ за тръби

У дома можете да опитате да използвате кремове от стрии, които се продават в аптеки и се произвеждат от някои козметични линии. С тяхна помощ, прекарайте щипка масаж, въпреки факта, че причинява болка, е много ефективен: прилагайте върху стрии крем и леко захващане, хвана кожата с вашия палец и показалец.

Наистина ефективните инструменти, които помагат в борбата за гладка кожа не са евтини. По правило те се произвеждат от реномирани фирми, специализирани в производството на медицинска козметика. Такива кремове и гелове включват етерични масла, растителни екстракти, по-специално цитрусови плодове, колаген и еластин, фитични и винена киселини, които спомагат за увеличаване на еластичността и еластичността на кожата. Разчитат на бърз резултат не е необходимо, всички средства изискват дълго и редовно прилагане - в преследване на гладка кожа с една тръба не може да направи. Вярно е, че резултатът от упорита борба може да оправдае всички материални разходи.

Ако се появят стрии

Дълбоките и старите стрии, отстранени от тялото им, са много по-трудни. В този случай процедурите у дома няма да ви помогнат. Специалистите на козметичния салон ще предложат микродермабразио (специално полиране на кожата) или по-скоро скъпа процедура на лазерна терапия.

Почистването на кожата е оптималният метод за лечение на стрии : те избледняват, стават по-тънки и дори постепенно изчезват напълно. Вярно е, че такъв щастлив край е възможен в случай, че всички мерки са предприети в горещо преследване. Има и метод за дисекция (резекция) на стрии, който ви позволява да се отървете от стрии в случай, че причината за тяхното появяване стане бременност. Негативната страна на тази намеса е продължителното и болезнено изцеление на третираните райони.

Инна ИНАНА

Източник: www.passion.ru

You May Also Like

New Articles

Reader's Choice

© 2021 delamou.xyz